DILARAKOCAK.COM.TR
Company in Türkiye
Resume
Dijital iletişim kanallarında güçlü bir etkileşime sahip olan koçak, 23 yıllık diyet ve sağlık mesleki tecrübelerini tüm takipçileriyle paylaşmaktadır.
Video Presentation
Latest
Protein Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
August 2, 2023
Vücudumuz gerekli olan enerjiyi karbonhidrat, protein ve yağ denen 3 makro besin ögesinden sağlar.
Aldığımız günlük enerji bu 3 besin öğesi arasında bölünür.
Birçok diyet programının temeli de kalori kısıtlamasının yanı sıra bu makro besin ögelerinin dağılımına dayanır. Proteinler vücuttaki yapım ve onarım olaylarından hormonal dengeye, maddelerin taşınmasından enzimlerin çalışabilmesine kadar birçok noktada görev alıyor.
[…]
August 2, 2023
Vücudumuz gerekli olan enerjiyi karbonhidrat, protein ve yağ denen 3 makro besin ögesinden sağlar.
Aldığımız günlük enerji bu 3 besin öğesi arasında bölünür.
Birçok diyet programının temeli de kalori kısıtlamasının yanı sıra bu makro besin ögelerinin dağılımına dayanır. Proteinler vücuttaki yapım ve onarım olaylarından hormonal dengeye, maddelerin taşınmasından enzimlerin çalışabilmesine kadar birçok noktada görev alıyor.
[…]
Profile last updated on September 7th, 2024